cuisine·Lifestyle

#23: Recette petit déjeuner…

Hello Hello,

Aujourd’hui on se retrouve pour un article cuisine, et plus particulièrement pour parler du repas le plus important de la journée : le petit déjeuner.

En tant que bonne française le petit déjeuner c’est sacré pour moi et c’est souvent du pain que l’on retrouve sur ma table.

Mais pour changer un peu j’adore me faire une omelette, oui oui mais sucré. C’est un petit déjeuner complet et idéal pour les sportifs. C’est super rapide et on peut l’agrémenter comme on le souhaite.

 

Ingrédients :

2 oeufs (ou 1 oeuf et un blanc)
Un petite cuillère de sirop d’agave
des fruits au choix (ici fruits rouges)
des fruits secs au choix (ici amande)
des pépites de chocolat noir

vous pouvez aussi ajouter de la noix de coco, ou encore de la cannelle…

 

Etapes :

1)Battre les oeufs en omelette et ajouter le sirop d’agave (la cannelle si vous voulez)

 


2)Dans une poêle mettre une noisette d’huile de coco (ou utiliser une poêle anti-adesive) et verser le mélange


3)A mi cuisson ajouter les pépites de chocolat pour qu’elles fondent partiellement

4) Pendant ce temps haché les fruits secs et préparés les fruits rouges (ou autre)

5) Je ne retourne pas mon omelette je la plie juste en deux, une fois cuite comme on le souhaite, il ne reste qu’a ajouter les fruits et noix

Et voilà c’est prêt en 5 minutes vous avez un super petit déjeuner que vous pouvez varier et agrémenter à votre guise.

 

Et toi quel est ton petit déjeuner préféré ?

 

 

A très vite pour un prochain article,

 

Marie

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